笑顔に自信が持てない・・・歯が大きく見える悩みとは

鏡の前で笑顔を作ったとき、「歯が大きく見える」と感じたことはありませんか？

写真を撮るときに口元を隠してしまったり、人前で思いっきり笑うことをためらってしまったり・・・。そんな経験をされている方は、実は少なくありません。

歯が大きく見える原因は、実際の歯のサイズだけではなく、歯並びや歯茎の状態、顎の骨格など、さまざまな要素が複雑に関係しています。そのため、「自分の歯は本当に大きいのか」「どうすれば自然な笑顔になれるのか」と悩まれる方も多いのです。

名古屋市昭和区のあんどう歯科・美容皮フ科では、こうした口元のお悩みに対して、**マウスピース矯正（インビザライン）**を中心とした治療を提供しています。目立たず快適に、そして審美的にも美しい仕上がりを目指せる治療法として、多くの患者さまに選ばれています。

笑うと歯が大きく見える「3つの原因」

歯が大きく見える原因は、一つではありません。

実際の歯のサイズ、歯並びの問題、そして歯茎の状態・・・これらが複合的に影響して、口元の印象を左右しています。

原因1：実際に歯のサイズが大きい

日本人の前歯（中切歯）の平均的な横幅は、男性で約8.6mm、女性で約8.5mmと言われています。

この平均値よりも明らかに大きい場合、歯が目立って見えることがあります。遺伝的な要因が大きく、ご両親やご家族に同じような特徴がある場合も多いです。

ただし、歯のサイズが平均よりやや大きくても、歯並びや顎のバランスが整っていれば、それほど気にならないこともあります。

原因2：歯並びや顎のバランスの問題

実際の歯のサイズは平均的でも、歯並びや顎の位置によって「歯が大きく見える」ことがあります。

たとえば、**上顎前突（出っ歯）**の場合、前歯が前方に突出しているため、口元が常に開いた状態になりやすく、歯が強調されて大きく見えます。また、**過蓋咬合（ディープバイト）**と呼ばれる、上下の歯を噛み合わせたときに下の前歯が上の前歯で隠れてしまう状態も、歯が大きく見える原因の一つです。

さらに、顎が小さめの場合、相対的に歯が大きく見えることもあります。歯が並ぶスペースが狭いと、歯が重なり合ったり、前に出たりして、歯列全体がごちゃごちゃした印象になり、歯が大きく目立ってしまうのです。

原因3：歯茎の状態（ガミースマイル）

笑ったときに歯茎が大きく見える状態を「ガミースマイル」と呼びます。

ガミースマイルの基準は、笑ったときに前歯の上に歯茎が3mm以上見えることとされています。歯茎が目立つことで、相対的に歯も大きく見えてしまうことがあります。

ガミースマイルの原因は、上唇を上げる筋肉が発達しすぎている、上顎の骨が前に出ている、歯茎が歯を覆いすぎているなど、さまざまです。歯茎のラインが不揃いだったり、歯茎が覆いかぶさっているために、本来の歯の大きさが隠れてしまい、歯のバランスが悪く見えることもあります。

マウスピース矯正で改善できる理由

マウスピース矯正は、透明なマウスピースを段階的に交換することで、少しずつ歯を動かしていく治療法です。

目立たず、取り外しができるため、日常生活への影響が少なく、多くの方に選ばれています。

歯並びを整えてバランスを改善

マウスピース矯正は、歯を正しい位置に動かすことで、全体のバランスを整えることができます。

前歯が前に出ている場合や、歯が重なり合っている場合でも、段階的に歯を移動させることで、自然で美しい歯並びを実現します。歯並びが整うと、相対的に歯が大きく見える印象も軽減されます。

特に、軽度から中等度の歯並びの乱れに対しては、マウスピース矯正が効果的です。透明で目立ちにくいため、治療中も周囲にほとんど気づかれずに進めることができます。

痛みや違和感が少ない治療

従来のワイヤー矯正では、金属製の装置が口腔内に傷をつけたり、違和感を覚えたりすることがありました。

しかし、マウスピース矯正では薄い透明な装置を使用するため、これらの問題を大幅に軽減できます。口腔内にフィットするデザインにより、痛みや不快感が少ないため、快適に矯正を進められます。

また、食事や歯みがきの際は取り外しができるため、従来のワイヤー矯正のような煩わしさがありません。今まで通りに食事を楽しめるのも嬉しいポイントです。

審美的な仕上がりにこだわった治療

あんどう歯科・美容皮フ科では、歯並びを整えるだけでなく、「口元の印象」を大きく変えることを重視しています。

歯科と美容皮フ科の両方を併設しているため、「歯並びが整ってきたら、口元や肌のケアもしたくなった」という方にも、同じ院内で一貫したサポートが可能です。美しく整った歯並びと、自然な笑顔をトータルでデザインする体制を整えています。

マウスピース矯正の効果と治療の流れ

マウスピース矯正は、患者さま一人ひとりの歯並びに合わせて、完全オーダーメイドのマウスピースを設計します。

治療の流れや効果について、詳しく見ていきましょう。

治療開始までの流れ

まず、事前のカウンセリングで、歯並びの状態を詳しく検査し、治療の流れや費用、通院ペースまで丁寧に説明します。

「痛みはある？」「どのくらいで効果が出る？」「仕事をしながらでもできる？」といった疑問にも一つひとつ答えてくれるため、初めての方でも安心してスタートできます。

検査結果をもとに、患者さまにとって最適な治療プランを一緒に考え、納得してからスタートできるのも安心です。

効果が実感できるまでの期間

マウスピース矯正の効果は、個人差がありますが、一般的には数ヶ月から1年程度で歯並びの変化を実感できることが多いです。

治療期間は、歯並びの状態や治療の範囲によって異なりますが、軽度の症例であれば比較的短期間で改善が見込めます。定期的な通院で、矯正装置の調整や新しいマウスピースの作製、進捗の確認を行いながら、理想の歯並びを目指します。

治療中の注意点

マウスピース矯正は、1日に17〜20時間の装着が推奨されています。

装置を自分で取り外せるため、適切な使用時間を守らなければ、治療効果に影響が生じます。食事や歯みがき以外の場面では、装着し続けることが大切です。

また、マウスピースを装着する際には、奥までしっかり入れることが重要です。指で押し込むだけでは不十分な場合があるため、チューイーと呼ばれるシリコン製のチューブを噛むことで、適切な矯正力がかかるようにします。

あんどう歯科・美容皮フ科のマウスピース矯正が選ばれる理由

名古屋市昭和区のあんどう歯科・美容皮フ科は、目立たず快適に歯並びを整えるマウスピース矯正を得意としています。

患者さまの生活スタイルや通院の負担まで考えた矯正治療を提供しており、多くの方に選ばれています。

完全オーダーメイドの治療計画

あんどう歯科・美容皮フ科では、患者さま一人ひとりの歯並びや生活スタイルに合わせて、完全オーダーメイドのマウスピースを設計します。

丁寧なカウンセリングで、「どんな見た目を目指したいか」「どんなペースで進めたいか」をしっかり話し合いながら、あなたにとって最適な治療プランを一緒に考えてくれます。無理に治療をすすめることはなく、納得してからスタートできるのも安心です。

歯科と美容皮フ科の併設によるトータルサポート

あんどう歯科・美容皮フ科の大きな特徴は、美容皮フ科が併設されていることです。

歯並びが整うと、自然と口元の印象も変わります。その変化に合わせて、肌のハリや口まわりのケアまで一緒に相談できるのは大きな魅力です。歯の美しさとお肌の健康をトータルでサポートしてくれるため、「歯も肌もきれいにしたい」「笑顔にもっと自信を持ちたい」という方にぴったりの環境です。

通いやすく落ち着いたクリニック環境

クリニックは地下鉄「御器所駅」「荒畑駅」から徒歩圏内にあり、駐車場も完備しています。

白を基調とした明るく清潔な院内で、個室・半個室診療でプライバシーにも配慮されています。清潔感と安心感を大切にした院内空間で、リラックスして治療を受けられる環境が整っています。

まとめ：自信を持って笑える未来へ

笑うと歯が大きく見える悩みは、実際の歯のサイズだけでなく、歯並びや歯茎の状態、顎のバランスなど、さまざまな要因が関係しています。

マウスピース矯正は、目立たず快適に歯並びを整えることができる治療法として、多くの方に選ばれています。透明で取り外しができるため、日常生活への影響が少なく、痛みや違和感も少ないのが特徴です。

名古屋市昭和区のあんどう歯科・美容皮フ科では、完全オーダーメイドのマウスピース矯正を提供し、審美的な仕上がりにもこだわっています。歯科と美容皮フ科の両方を併設しているため、歯並びだけでなく、口元や肌のケアまでトータルでサポートできます。

「まずは相談だけしてみたい」という気持ちでも大丈夫です。あなたのペースで、一緒に理想の笑顔をつくっていきましょう。自信を持って笑える未来へ、一歩踏み出してみませんか？

＜記事監修＞

安藤雄基（歯科医師）

あんどう歯科・美容皮フ科

〒466-0014

愛知県名古屋市昭和区東畑町１丁目40−９

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平成25年3月　愛知学院大学歯学部卒業

平成25年4月　岐阜県立多治見病院研修医(歯科)

平成27年6月　東海市 小島歯科室 勤務

平成29年6月　名古屋市緑区 オレンジ歯科クリニック 勤務

令和 2年7月　名古屋市中川区 おしむら歯科・こども矯正歯科クリニック 勤務