「ホワイトニングを受けたいけど、先に歯石を取った方がいいの？」

そんな疑問を持つ方は、とても多いです。

実は、この順番ひとつで、ホワイトニングの効果が大きく変わることがあります。正しい準備をせずに施術を受けると、色ムラが出たり、期待していた白さが得られなかったりするケースも少なくありません。

この記事では、歯科医師の立場から、ホワイトニング前の歯石除去・クリーニングの必要性、タイミング、注意点まで丁寧に解説します。安全で効果的なホワイトニングを受けるための準備として、ぜひ最後まで読んでみてください。

ホワイトニングとクリーニングの違いを正しく理解しよう

まず、混同されやすい「ホワイトニング」と「クリーニング」の違いを整理しておきましょう。

この2つは、目的も仕組みもまったく異なります。

クリーニングとは

歯科医院でのクリーニングとは、歯や歯茎の健康を保つために専用の機器を使ってプラーク（歯垢）や歯石、着色汚れ（ステイン）を除去する施術です。

セルフケアでは落とせない汚れをプロの手で丁寧に除去し、清潔な口内環境に導きます。

クリーニングには保険診療と自由診療の2種類があります。保険診療は虫歯予防・歯周病治療を目的としたもの。自由診療は審美性の向上も含めたケアです。

重要なのは、クリーニングは歯本来の色を取り戻す施術であり、歯の色を本来以上に白くすることはできないという点です。

歯石除去とは

歯石とは、プラーク（歯垢）が石灰化したものです。

歯磨きでは取り除けないため、専用の器具を使って除去します。放置すると虫歯や歯周病の原因になるため、定期的な除去が重要です。

歯石には大きく2種類あります。歯茎の上に付着する「歯肉縁上歯石」と、歯周ポケット内部に付着する「歯肉縁下歯石」です。後者は黒っぽい色をしており、歯周病の進行と深く関わっています。

ホワイトニングとは

ホワイトニングは、薬剤（過酸化物）を使用して歯を漂白する施術です。

歯の内部にまで作用し、色素を分解することで本来の歯の色以上に白くすることができます。加齢による黄ばみや食べ物・飲み物による着色も改善できる点が、クリーニングとの大きな違いです。

歯科医師または歯科衛生士の資格を持たない者がホワイトニング剤を用いて施術することは違法行為となります。必ず歯科医院で受けることが大切です。

ホワイトニング前に歯石除去・クリーニングは必要か？

結論から言います。

ホワイトニング前のクリーニングは、効果を最大化するために非常に重要です。ただし、タイミングには注意が必要です。

なぜクリーニングが必要なのか

ホワイトニング剤は、歯の表面が清潔な状態でなければ、十分に浸透しません。

歯の表面に歯垢や着色汚れが付着していると、ホワイトニング剤が均一に作用せず、色ムラの原因になります。また、汚れが邪魔をして薬剤の浸透が妨げられ、期待した白さが得られないこともあります。

歯の表面さえ清潔になっていれば、ホワイトニング剤はそこからしっかりと浸透し、効果を発揮します。だからこそ、事前のクリーニングが大切なのです。

歯石取りと同日のホワイトニングは避けるべき理由

ここが多くの方が誤解しているポイントです。

「クリーニングとホワイトニングを同時にやれば、さらに綺麗になるのでは？」と思う方も多いのですが、実際には強い歯石取り（スケーリング）とホワイトニングの同日施術はおすすめできません。

その理由は、歯石取りは超音波機器などを用いた処置であり、痛みや出血を伴うことが多いからです。歯石取り後に出血や痛みが生じた状態でホワイトニングを受けると、ホワイトニングの刺激が加わり、痛みが増強されるリスクがあります。また、出血がある状態ではホワイトニングの効果が半減したり、最後まで施術を受けられないこともあります。

なお、歯石は歯の裏側や歯の根元に付きやすく、ホワイトニング剤が浸透する歯の表面とは異なる部位です。そのため、歯石取りはホワイトニングを受けた1週間後からでも問題ありません。

推奨されるタイミング

歯石取りとホワイトニングの両方を受けたい場合は、ホワイトニングの1週間前、もしくは1週間後に歯石取りを行うのが理想的です。

普段から定期的にクリーニングに通っている方は、ホワイトニングのためにわざわざ直前にクリーニングを受ける必要はありません。

ホワイトニング前に必ず確認すべき口腔内の状態

クリーニングのタイミングと同様に重要なのが、口腔内の健康状態の確認です。

どんなに白くしたくても、口腔内に問題がある状態でホワイトニングを受けることはできません。

虫歯・歯周病がある場合は先に治療を

虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤が患部に浸透して強い痛みが生じる可能性があります。

また、歯周病で歯茎が炎症を起こしている状態では、ホワイトニング剤が歯茎を刺激し、症状を悪化させるリスクもあります。安全性を確保するためにも、虫歯・歯周病がある場合は先に治療を完了させることが必須です。

知覚過敏がある方への注意点

知覚過敏が強い方は、ホワイトニング後に一時的な痛みや刺激を感じやすくなります。

知覚過敏の程度によっては施術自体を見送ることもあります。担当の歯科医師に事前に相談し、適切な判断を仰ぐことが大切です。

詰め物・被せ物がある方の注意点

ホワイトニング剤は、天然の歯には効果を発揮しますが、詰め物や被せ物（セラミック・金属・レジンなど）の色は変えることができません。

そのため、ホワイトニング後に詰め物・被せ物と天然歯の間に色差が生じることがあります。事前に歯科医師と相談し、色差への対応策を検討しておくことをおすすめします。

ホワイトニングができない方（非適応）

以下に該当する方は、ホワイトニングの適応外となります。

• 虫歯・歯周病がある方（治療後は相談可）
• 知覚過敏が強い方
• 妊娠中・授乳中の方
• 無カタラーゼ症の方

ご自身が適応かどうか不安な方は、まず歯科医院での検査を受けることをおすすめします。

ホワイトニングの種類と特徴〜自分に合った方法を選ぼう

ホワイトニングには、大きく分けて3つの方法があります。

それぞれの特徴を理解したうえで、ライフスタイルや目的に合った方法を選ぶことが、満足度の高い結果につながります。

オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニングです。

高濃度のホワイトニング剤を使用し、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。結婚式や就職活動など、「早く白くしたい」という方に向いています。

あんどう歯科・美容皮フ科では、オフィスホワイトニングを2回セット19,800円で提供しています。追加施術（半年以内）は8,800円です。

ホームホワイトニング

自宅で行うホワイトニングです。

歯科医院でマウスピースを作製し、専用のホワイトニングジェルを入れて装着します。治療期間は3〜6ヶ月、回数制限なしで継続できます。

白さをじっくりと長期的に維持したい方に最適な方法です。あんどう歯科・美容皮フ科では、マウスピース＋ジェルで19,800円、ジェル追加は3,300円です。

ハイブリッドポリリンホワイトニング

歯に優しいホワイトニングを求める方に向いています。

コーティングを併用することでツヤ感がアップし、繰り返しの施術で白さを維持できます。知覚過敏が気になる方でも比較的受けやすい方法です。

どの方法を選べばよいか

「すぐに白くしたい」ならオフィスホワイトニング。「じっくり白さを育てたい」ならホームホワイトニング。「歯への負担を最小限にしたい」ならポリリンホワイトニング。

どれが自分に合っているか迷ったときは、歯科医師に相談するのが一番です。

ホワイトニングのメリットと注意点

ホワイトニングを検討するなら、メリットだけでなく注意点も正しく理解しておくことが大切です。

正直にお伝えします。

ホワイトニングのメリット

歯の色が明るくなることで、清潔感がアップします。

第一印象は、笑顔と歯の白さに大きく左右されます。営業職や接客業の方、就職活動中の方にとっては、口元の印象改善が大きなアドバンテージになることも少なくありません。

また、若々しい印象を与える効果も期待できます。歯の黄ばみは加齢のサインとして認識されやすいため、ホワイトニングによって見た目の印象が大きく変わることがあります。

さらに、美容皮膚科と連携したトータルの美容ケアとの相乗効果も期待できます。

ホワイトニングの注意点・デメリット

ホワイトニングはすべて自費診療（保険適用外）です。

効果には個人差があります。歯の状態や元の色によって、白くなる度合いは異なります。「絶対にこの白さになる」という保証はできません。

また、白さを維持するためには継続的な施術が必要です。一度白くなっても、食事や生活習慣によって徐々に色が戻ることがあります。

施術後に一時的な知覚過敏が生じる可能性もあります。ほとんどの場合は数日で落ち着きますが、気になる症状があれば担当の歯科医師に相談してください。

「ホワイトニングは、正しい準備と正しいケアがあってこそ、最大の効果を発揮する。」

あんどう歯科・美容皮フ科のホワイトニングが選ばれる理由

名古屋市昭和区（荒畑駅・御器所駅）にある「あんどう歯科・美容皮フ科」は、歯科と美容皮膚科が併設された複合クリニックです。

口元だけでなく、トータルの美しさを追求できる環境が整っています。

施術前の徹底した口腔内検査とクリーニング

当院では、ホワイトニングの施術前に必ず口腔内検査とクリーニングを実施しています。

虫歯や歯周病がある場合は先に治療を行い、安全性を確保したうえでホワイトニングに進みます。色ムラや知覚過敏への配慮、詰め物・被せ物との色差の考慮も丁寧に行っています。

「ただ白くするだけ」ではなく、安全性と効果を両立した審美治療を提供することが当院のこだわりです。

3種類のホワイトニングメニューに対応

オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・ハイブリッドポリリンホワイトニングの3種類に対応しています。

短期間での改善から長期的な白さの維持まで、患者様のご希望やライフスタイルに合わせて最適な方法をご提案します。

すべて個室・20時以降診療にも対応

すべての施術は個室で行われます。

周囲の目を気にせず、リラックスして治療を受けていただける環境です。また、20時以降の診療にも対応しているため、お仕事帰りの方にも通いやすいクリニックです。荒畑駅2番出口から徒歩2分の好立地も魅力のひとつです。

美容皮膚科との連携でトータルケアが可能

歯科医師と皮膚科医師がそれぞれ常駐しています。

ヒアルロン酸やボトックス注射などの注入治療を中心としたアンチエイジング治療と、ホワイトニングを組み合わせることで、口元だけでなく顔全体の印象アップが期待できます。

まとめ〜ホワイトニング前の準備が効果を左右する

ホワイトニング前の準備は、効果を最大化するための重要なステップです。

ここで改めて大切なポイントを整理します。

• ホワイトニング前のクリーニング（歯の表面の清掃）は効果を高めるために有効
• 強い歯石取りとホワイトニングの同日施術は避け、1週間前後にずらすのが理想
• 虫歯・歯周病がある場合は先に治療を完了させることが必須
• 知覚過敏・詰め物・被せ物がある方は事前に歯科医師へ相談
• ホワイトニングは自費診療であり、効果には個人差がある

「白い歯になりたい」という気持ちは、とても自然なことです。

ただ、焦って準備不足のまま施術を受けると、思ったような結果が得られないこともあります。正しい準備をしっかり行い、安全で効果的なホワイトニングを受けてください。

ご自身の口腔内の状態が気になる方、どのホワイトニングが自分に合っているか迷っている方は、まずお気軽にご相談ください。

▼ あんどう歯科・美容皮フ科 ホワイトニング

名古屋市昭和区（荒畑駅2番出口から徒歩2分・御器所駅）

診療時間：20時以降診療対応 ／ 休診日：木曜・日曜・祝日

診療科目：歯科・矯正歯科・歯周病科・歯科口腔外科・インプラント・ホワイトニング

ホワイトニングメニュー：オフィスホワイトニング（2回セット19,800円）／ホームホワイトニング（マウスピース＋ジェル19,800円）／ハイブリッドポリリンホワイトニング

まずは口腔内検査・カウンセリングからお気軽にどうぞ。あなたの笑顔を、もっと輝かせるお手伝いをします。

＜記事監修＞

安藤雄基（歯科医師）

あんどう歯科・美容皮フ科

〒466-0014

愛知県名古屋市昭和区東畑町１丁目40−９

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平成25年3月　愛知学院大学歯学部卒業

平成25年4月　岐阜県立多治見病院研修医(歯科)

平成27年6月　東海市 小島歯科室 勤務

平成29年6月　名古屋市緑区 オレンジ歯科クリニック 勤務

令和 2年7月　名古屋市中川区 おしむら歯科・こども矯正歯科クリニック 勤務